Santé & bien-être

Bien-être et diététique

Bien se sentir dans son corps et dans sa peau sont les secrets d’une vie saine et épanouie.

Plantes médicinales

Guarana, spiruline et autres plantes médicinales

La guarana est un stimulant physique et intellectuel capable d’améliorer l’endurance et les capacités cognitives. Cette plante médicinale favorise la digestion de ceux qui souffrent de ballonnements, soigne les troubles intestinaux, diarrhées et l’hypotension. En ce qui concerne les propriétés médicinales de la spiruline il s’agit d’un puissant antioxydant qui possède des vertus préventives contre le cancer, stimule le système immunitaire… Pour plus de détails sur les vertus des plantes et la phytothérapie consulter Guerir-autrement.com.

En plus de la spiruline et de la guarana, il existe également plusieurs autres catégories de plantes médicinales. Goji, ginseng, curcuma, ashwagandha, ginkgo biloba, propolis, garcinia cambogia, acérola sont des plantes souvent consommées pour leurs vertus thérapeutiques. Pour plus d’informations sur les dossiers médicales, consultez Imedicale.

spiruline

Les vertus de la spiruline

La spiruline est un complément alimentaire agissant sur la perte de poids. Cette plante médicinale agit également sur l’organisme comme un antioxydant naturel. Consommer de la spiruline renforce les défenses immunitaires de l’organisme.

La guarana

Les vertus de la guarana

La guarana est une plante aux propriétés multiples : analgésiques, renfort du système immunitaire, réduction de la sensation de fatigue. Lorsqu’elle est associée à la gelée royale ou au ginseng, elle augmente la concentration.

Le gingembre

Les vertus du gingembre

Souvent peu apprécié, le gingembre est pourtant bon pour la santé. Il agit contre les états grippaux et aide à bien digérer. Il aide à prévenir les maladies cardiovasculaires et booste la sexualité.

La naturopathie

Techniques, types et principes

La naturopathie est généralement appliquée lorsqu’il y a un diagnostic médical antérieur. Elle permet de compléter la médecine traditionnelle et soigne de nombreuses maladies.

Il s’agit du diagnostic, du traitement et de la prévention des troubles de santé grâce à l’utilisation de thérapies, méthodes et matériels naturels, qui peuvent être : la nutrition clinique, la phytothérapie, l’acupuncture, l’homéopathie ou d’anciens systèmes médicaux tels que ceux utilisés en Chine ou en Inde.

Diététique

Diététique et bien-être

La racine ginseng

Plante très utilisée en Extrême-Orient, le ginseng appartient à la pharmacopée de la médecine chinoise depuis plusieurs millénaires. Elle est utilisée comme fortifiant, « tonique de l’énergie vitale et stimulant cardiaque.

Thé & minceur

Le thé vert aide à perdre du poids en éliminant les liquides et les toxines, tout en fournissant des fibres. Il peut être consommé avec des feuilles de menthe fraîches pour donner une sensation de satiété.